ダイエットって4.5文字が嫌い。 運動なんて絶対嫌だし、筋トレだってめんどくさい。食事制限？無理。 食べることがストレス発散なんだ。唯一、体を傷つけないストレス発散方法なんだ。食べることを辞めてしまったら体を傷つける自傷行為が悪化してしまう。 …